efekty po tcm

2x5g to optymalna dawka dla kazdego choc wg mnie wazacy np 60kg bedzie mial wrecz podobne efekty gdyby bral 2x3g ale tak juz sie przyjelo ze 2x5g i jest ok a wnioskuje to z tego ze na moim pierwszym cyklu mono bralem okolo 7g, 2 razy dziennie po 3,75g i mialem kumpla ktory lykal po 2x5g efekty na koniec cyklu? po ok 1,5-2 cm w ramieniu i 3kg na [...]

[...] sie zawiedziesz ze taki soper tyle kasy i kicha nie dokonca ale da to samo co zwykle mono i giner wiec zastanow sie najpierw czy warto bo jak bys kupil w pierw mono i ginka to da ci lepsze efekty niz xp pomimo jego skladu zastanow sie czy nie zostawic sobie go na 3-4 cykl przemysl to sobie bo to strata kasy jesli walniesz go od razu na poczatek

graAnatowy! To nie jest tak,ze efekty nie beda odczuwalne. Efekty beda odczuwalne, ale nie bedzie juz progresji. Myslisz, ze dlaczego stosuje sie stala suplementacje kreatyna. Wlasnie po to, zeby utrzymac forme startowa :) IMO TCM najlepiej sie nada z kreatyn. Ja sam teraz na cyklu silowym bede jechal CP + BCAA + Witaminy + TSE

[...] Olimp jak i HiTec Kreatynka - hmm.... jak Cie stac to Hyperfusion z HiTec (2 puchy na jeden cykl), dobry jest tez TCM Mega Caps Olimp Zadbaj o dobre jedzenie i styl życia a efekty będą Jak zostanie forsa to można: Białko Nocne - Syntrax Matrix, Optimum Nutrition 100% Caseine itp. BCAA - Mega Caps Olimp albo BCAA Tst Hi Tec (używam i sa [...]

bo w sumie na to samo wychodzi 450g + mono czy TCM mono nie lubie ze wzgledu ze zalewa mnie (tyje) i potem spada...wole widziec STALE efekty cwiczen temu na TCM sie zdecydowalem ale czytalem sporo opinii ze niby po mono lepiej troche masa idzie i w sumie z CP dalo by jakis kompromis...

TCM przynajmniej jak dla mnie działa słabo. Brałem po 8-10 capsów dziennie przy masie 80kg i efekty były słabe jeśli chodzi o siłę. Lepsze efekty dawał mi Crester w dawce 8capsów czyli 6,4 grama, a najlepszy jest KRE-ALKALYN 3-4 kapsy dziennie siła i dynamika rośnie naprawdę konkretnie.

[...] kreatyne TCM z olimu ( jablczan) i dostaje 6 tabletek BCAA na dobe. regeneracja po tym BCAA jest super bo treningi mam przystosowane do progu przemian metabolicznych. na efekty zwiazane z kreatyna w postaci wytrzymalosci i sily spokojnie czekam. ze wzgledu na spora liczbe przebiegnietych km i brzuszki i wyskoki mam coraz wyrazniejszy [...]

[...] ktory idealnie wkomponuje sie w zestaw ktory mam i oszczedze troche miesa bo jak wiekszosc z was zapewne wie efka i kreatyne to wspaniale polaczenie ktore juz stosowalem i efekty sa bardzooo dobre takze bez prawienia moralow czy nie wiem czego bo wiedze na temat supli mam pewnie wieksza niz niejeden odzywajacy sie w tym temacie ( niejeden [...]

[...] Glutamin Alpha-Ketoglutarat, N-Acethyl-L-Glutamin, L-Alanyl-L-Glutamin, L- Glutamin, i Adaptogene. ELECTROLYT AND CONVEYOR COMPLEX Dzieki PLUTONIUM będziesz miał najefektywniejsze treningi Twojego zycia, jak nigdy dotad zalejesz się potem. Abys nie utracił waznych substancji dla rozwoju miesni, Plutonium dostarcza Tobie wszystkie [...]

[...] gainera i w kimono. Przez rok czasu z tym samym planem 1 dzien treningu 1 dzien przerwy, albo 2 dni przerwy jak mam inne obowiazki. Powiem tak przez pierwsze 4 miesiace efekty bardzo szybkie, no i pozniej zaczynaja sie schodzy bo przez kolejne 3 miechy nie widzialem postepow czyli stagancja :D. Ja bardziej ide w kalinestyke ale trening [...]

[...] ODZYWEK NA JEDEN CYKL BEDZIE KOSZTOWAL PONAD 300zl I teraz mam kilka pytan, poniewaz bedzie to moj pierwszy cykl odzywkowy: 1) Czy po jego zakonczeniu jesli beda widoczne efekty natychmiast go kontynuowac czy odczekac jakis czas? Jesli to drugie to ile powinna trwac taka przerwa... 2) Czy po zakonczeniu cyklu moje [...]

[...] naleze do tej mniejszej grupy osób którzy są tak oporni na zdobycie masy.. przerzuciłem się na kreatyne.. i na niej robie cykle co jakies 2 miesiące .. ona daje mi najleprze efekty.. jeśli ktoś ma taki organizm jak ja to polecam kreatyne z jakims dodatkiem ... zmarnowałem troszke pieniędzy przy moim marnym portfelu na gainery po których nie [...]

[...] 1.5 miarki ja osobiście zwiękrzyłem sobie do 2 miarek i nie narzekam. Do tego jeszcze rano 4 kaps.TCM Mega Caps 1100 i od razu po siłowni też 4 i jest oki. Naprawdę widać efekty i w Masie i w sile.Ale tak jak Mówicie Nie na każdego działa tak samo. Zobaczymy efekty końcowe,Ja sobie chwale ten produkt Zmieniony przez - Kris156 w dniu 2008-05-22 [...]

[...] z Twoja teoria niestety, probowalem na sobie roznego rodzaje mono, stacki czy jablczan. za to zadną odzywka nie bylem zauroczony tak jak orotanem (konkretnie bralem clouta). efekty przebily wszelkie oczekiwania i polecilem je kolegom na silowni, oni rowniez zakoch**ą sie po kolei w tym suplemencie. (a nie mowie tu o sezonowcach ale o ludziach [...]

[...] działają! Ciężko trenujący sportowcy tacy jak Ty mogą doświadczyć korzyści ze stosowania Thermo Maxx lepiej, niż z jakiegokolwiek innego suplementu. Te niesamowite efekty zdziwią Ciebie i innych – dzięki dodaniu Thermo Maxx do swojego programu dietetycznego. Jak w przypadku każdego innego suplementu, zawsze powinieneś czytać [...]

Według mnie jest nawet dobre jabłko, poleciłbym ci też TCM Olimpu, a co do wyników po tym suplu to musisz wiedzieć jedno: dieta i trening przynoszą efekty, a suple tylko są wspomaganiem. POZDROWIONY...

Ćwiczę tym sposobem co tu kolega napisał, w sumie już okolo 4 tygodnie i rzeczywiście można zauważyc lekkie efekty na klacie bicu i plecach, jednakże ja dodałem do treningu jeszcze brzuch (ćwiczenia we własnym zakresie) i po zrobieniu treningu tego co był rozpisany przez krzychotq robię coś na zasadzie dobitki na maszynach i 10 min biegu na [...]

dzieki za pytanie :D po kolei :D Na okres jesienno-zimowy, a może i dłuższy jeśli efekty będą fajne, planuję stosować stałą suplementację stackiem. zdefuniuj prosze pojecie stala (okres trwania) bo z tego co widze ma byc to dluzszy czas ale jednak w ramach okreslonych dat Dokładniej CP, którego miło wspominam z cykliczności, a i cena nie [...]

[...] to wiele osob chwali Clouta. Jezeli nie cierpisz na nadmiar funduszy to najbardziej ekonomicznym rozwiazaniem bedzie Storm Universala (wlasnie jestem po cyklu i moge polecic, pompa nie jest moze taka mocna ale efekty masowe niezle) lub SwoleN (w ich przypadku jedna puszka wystarcza na caly cykl, co jest rzadkoscia jezeli chodzi o stacki)

warto co kilka tygodni przyjmować coraz bardziej zaawansowaną formę kreatyny. np zacząć od mono, później tcm, ester, stak, itp oczywiście w odpowiedniej dawce. wtedy efekty będą znacznie lepsze bo jak wiadomo organizm mimo wszystko szybko się przyzwyczaja. i mam jeszcze taką sugestję że jak robi się suplementację stałą np. tylko na mono to dobrze [...]